學得快,才會想學的20小時黃金學習法-五步驟輕鬆上手

//學得快,才會想學的20小時黃金學習法-五步驟輕鬆上手

圖片取材自TED

今天要來跟大家介紹的書籍叫做《學得快,才會想學!黃金20小時學習法》,不好意思,想不到比書名更好的標題哈哈。

這本書講的是喬許.考夫曼自學瑜伽、程式設計、盲打、圍棋、烏克麗麗、風浪板的過程,每項技能不花超過20小時,就已經能夠大致解決生活的問題或學習的興趣,也就是說他在短短的時間內,就輕鬆掌握一個技能。

當然本書並不是想要打破一萬小時的法則,在《異數》的書中有提到,如果要成為一個專家,必須經過一萬個小時,也就近十年左右的練習。

成為專家,肯定需要長期的練習,但是如果你只是想要單純上手某個技能,並且有辦法做得比大多數人沒有學習過的人都好很多,那你絕不能錯過這本書。

而他在上本書《不花錢讀MBA》也是世界知名暢銷書。書裡涵蓋了超過兩百個商業理論和經營實務法則,並被翻譯成十二國語言,被商業周刊、財星等競相報導。

作者TED的演講連結:https://www.youtube.com/watch?v=5MgBikgcWnY

好了接下來讓我們介紹裡面的有效學習的五個重點

1.研究想學的技能及相關主題

花二十分鐘瀏覽附近書店、上網搜尋相關的資源。目標是至少找出三本書、教學DVD、課程或其餘跟你打算的學習資源相關的課程。

做這個的目的,不是要你把所有相關書籍看完,你不是為了考試在惡補,這項研究的初步目的,是讓你搞清楚最重要的子技能、關鍵的部分以及練習的初步必要工具。

對黃金20小時學習法而言,略讀比精讀好。當你在不同參考資源看到相同概念、工具,可以相信你所規劃的模式是對的。

2.一頭栽進

開始研究時,你會發現碰到一些不懂的概念、技巧、觀點。常有一些看起來特別重要的東西,你卻完全摸不著頭緒。

別慌。起步時墜入五里霧是完全正常的。事實上,這樣很好,請擁抱你的困惑。著名的瑜伽大師說過德悉卡恰說過:「體認到自己疑惑本身就是一種理解的形式。

不願意一頭栽進最大的情緒障礙就是覺得笨拙的滋味不好受,但請提醒自己練習能使你了解,讓你以最快速度撥雲見日。

3.找出心智模型或心智掛鉤

你在研究階段會察覺一種模式:反覆看到的觀念及技巧。這些觀念被稱為心智模型,他是學習的最基礎單位,讓你理解的事物或關係,並將他們貼上標籤的方法。當你建立了精準的心智模型,越容易預料到一個行動會帶來什麼後果。

這個名詞最早來自於《刻意練習》、《精準學習》這兩本書。

刻意練習一書中,講的內容是告訴我們一個專家是怎麼煉成的,並不僅僅是一萬個小時的練習,重要的是他建立了一個心智模型及快速反饋的模式。

精準學習則是強調臨界知識的重要性,有些知識就是比一般知識來的重要,比如80/20法則、黃金圈法則等等,他在書中融會貫通的講述他運用這些法則運用到生活、創業的故事。

4.想像事與願違的情況

有個違反直覺的方法,可以幫助你頗析一項新技能,就是想像災難場景,而為完美情況。

假如從頭錯到尾會怎麼樣?如果你碰到最糟的結果又如何?

這是種逆向思考的解決問題方式,能幫助你找出學習領域的核心觀念。鑽研你不想碰上的情況,就能找出一時之間看不出來的情況。

以泛舟為例:如果我希望在石頭很多的地方湍急大河泛舟,我需要知道什麼?

以下是逆向思考:假如所有事情都出了差錯會是什麼情況

  • 我翻船了,連人帶船泡到水裡,沒辦法把小艇翻正。
  • 小艇浸水,以致沈沒或淹水完全報銷。
  • 遺失划槳,不能操控小艇。
  • 頭撞到石頭。
  • 跌落在挺外,困在渦流中出不來。

假如我在河心中同時遇到全部狀況,大概會沒命,這是最糟的下場

這淒慘的思考方式很有用,因為他指出了幾項技巧是很重要的。

  1. 學會在翻船時,把小艇翻正,不落入水中。
  2. 學會在落水時避免小艇進水。
  3. 學會怎樣在急流中保住划槳
  4. 學會在巨大岩石周遭、怎樣做安全維護
  5. 在泛舟時,實地勘察河道,避開危險區域

因此我需要買一件救生衣及其他裝備,還有把重要的子技能學起來。

逆向思考最早出於《窮查理的普世智慧》,窮查理是巴菲特的合夥人,為人非常低調,那本書中涵蓋了心理學、經濟學,以及查理的演講,巴菲特曾經說過他最敬佩的其中一人就是窮查理。

.跟老鳥談談,設定合理期待

做好初步的研究,可以幫助你設定合理的期待:初學者合理的表現水平應該如何,開始學習新技能時,常會低估新技能的複雜度,忽略需要顧全多少要素才能表現優異。

比如如果你想成為搖滾明星,很多人都會去學「電吉他」,卻發現要談得好、在演唱時保持音準、同時又要光芒四射,其實難如登天。部分癥結點在於「做搖滾明星」並不是像單純技能,牽涉許多子技能,而每一項子技能都得靠專心練習來培養。

跟老鳥聊一聊,可在你專心投入時間及精力前,破除迷思和錯誤概念,先了解學習過程中遇到情況、障礙,這樣一來在練習過程中保持興趣就容易得多。

最後再跟大家複習一下重點

1.研究想學的技能及相關主題

2.一頭栽進

3.找出心智模型或心智掛鉤

4.想像事與願違的情況

5.跟老鳥談談,設定合理期待

如果你想看到作者詳細記錄上手每一項技能的過程,以及更深入的練習方法,歡迎購入此書。

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祝大家輕易上手某一項技能哦~

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2019-02-27T21:52:25+08:0018 2 月, 2019|Categories: Uncategorized|Tags: , , |

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